Hai emozioni fuori controllo che controllano la tua vita come ansia, rabbia, fobie?
Ti chiedi “Perché faccio fatica ad esprimere le mie emozioni, faccio la pentola a pressione e poi esplodo?”
Hai paura dei ragni, dei serpenti, di volare, di prendere l’ascensore?
Hai dolori, blocchi fisici che limitano la tua libertà? Oppure questioni del passato che ti affliggono ancora oggi e continui a chiederti “Perché mi continua a capitare sempre la stessa situazione?”
Quando vivi una emozione fortissima, uno shock o un ‘trauma’ il tuo sistema simpatico -che talvolta tanto simpatico non é!- reagisce automaticamente e ti fa combattere, ti fa scappare o ti congela. Vai letteralmente in corto circuito e nei tuoi sistemi emozionale-mentale-fisico si creano dei blocchi.
Una soluzione c’è: EFT Tapping! E’ una tecnica di auto aiuto indolore, rapida, un po’ strana e senza controindicazioni che associa il picchiettamento sui punti dei principali meridiani individuati dalla Medicina Tradizionale Cinese associate alla verbalizzazione di frasi che aiutano a rimettere il tuo sistema energetico in equilibrio.
E’ un fantastico strumento che ti permette di scaricare la tensione, la paura, quando sei in ‘troppo pieno’ con le tue emozioni, in preparazione ad un esame, ad una performance sportiva, prima di un colloquio, di una riunione o di una presentazione importante.
E’ uno strumento che, una volta appreso, puoi portare sempre con te e usare ogni volta che ne senti il bisogno e che ne hai voglia…anche quando stai bene!
…la libertà è a portata di mano, anzi di mani…le tue!
